Bersepeda Dengan Aman Dan Sehat

Menikmati pemandangan alam dengan menggunakan sepeda adalah hal yang sangat menyenangkan. Selain kesenangan, manfaat bersepeda juga sangat banyak bagi kesehatan kita. Selain sebagai alat untuk rekreasi, bersepeda membuat tubuh bergerak aktif. Sebagaimana kita tahu, tubuh yang aktif adalah salah satu syarat penting untuk menjaga kualitas kesehatan kita. Bersepeda sendiri, jika dilakukan minimal 2,5 jam seminggu atau[…]

Semakin Mudah Beli Buah Dan Sayur Di Panen Fresh

Tetap sehat di kala kondisi pandemi covid-19 seperti saat ini merupakan hal yang sangat penting untuk kita lakukan dengan tetap menjaga daya tahan tubuh kita tetap kuat. Daya tahan tubuh yang lemah bisa meningkatkan risiko terjadinya infeksi dan penyakit. Oleh karena itu, kita perlu menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh agar kuat melawan serangan virus[…]

Air Minum Yang Layak Untuk Dikonsumsi

Air minum yang tidak sehat bisa menjadi sumber penyakit.  Tidak sedikit penduduk yang meninggal karena diare, akibat mengonsumsi air minum yang tidak sehat ini. Kondisi ini biasa menimpa penduduk di negara berkembang seperti Indonesia. Begitu pentingnya air minum dalam kehidupan kita karena dalam tubuh kita sekitar 70% adalah air. Jenis air minum yang dikonsumsi setiap hari dapat turut[…]

Mengenal Empat Jenis Bakteri Penyebab Diare

Terdapat ribuan jenis organisme yang dapat menimbulkan infeksi saluran pencernaan penyebab diare. Selain virus dan parasit, diare juga bisa disebabkan oleh sejumlah bakteri. Apa saja bakteri penyebab diare ini? Yuk, simak ulasan berikut. Diare merupakan gangguan pencernaan yang ditkamui dengan meningkatnya frekuensi buang air besar (BAB). Di samping itu, tekstur feses yang dikeluarkan saat BAB biasanya lebih[…]

Manfaat Cek Golongan Darah Bagi Kesehatan

Cek golongan darah adalah prosedur pemeriksaan golongan darah yang dapat dilakukan di berbagai fasilitas kesehatan seperti rumah sakit, laboratorium klinik, atau pun puskesmas. Golongan darah seseorang ditentukan dari ada atau tidaknya beberapa antigen pada sel darah merah dan plasma darah seseorang. Dalam dunia medis, sistem penggolongan darah yang dikenal adalah sistem ABO (golongan darah A, B, AB, dan O), serta sistem[…]

Mengapa Harus Tes Golongan Darah

Tes golongan darah tidak hanya untuk transfusi darah. Ada berbagai fungsi lain dari mengetahui golongan darah yang kita miliki. Mengetahui golongan darah penting karena berkaitan dengan kepentingan berbagai tindakan medis, bahkan yang menyangkut keselamatan nyawa. Setidaknya, ada sekitar empat hingga enam liter darah dalam tubuh manusia. Darah tersebut terdiri dari sel darah merah, sel darah putih,[…]

Cara Mengetahui Golongan Darah

Tes golongan darah adalah pemeriksaan yang dilakukan untuk mengetahui golongan darah seseorang. Dengan mengetahui golongan darah sendiri, Kamu dapat mendonorkan darah atau menerima transfusi darah dengan aman. Selain itu, Kamu yang telah menikah dan berencana punya anak juga dianjurkan untuk mengetahui golongan darah dan rhesus darah Kamu sendiri maupun pasangan. Rhesus (Rh) merupakan protein khusus (antigen D) yang[…]

Mengenali Berbagai Jenis Penyakit Hati

Penyakit hati merupakan penyakit yang tidak dapat disepelekan. Sebab, hati memiliki peranan penting dalam mencerna makanan dan melindungi tubuh dari zat beracun. Ada berbagai jenis penyakit hati atau juga dikenal sebagai penyakit liver. Beberapa di antaranya wajib untuk diwaspadai karena dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang serius. Mengenali Berbagai Jenis Penyakit Hati Berikut beberapa jenis penyakit hati yang[…]

Beberapa Jenis Vitamin Yang Baik Untuk Kesehatan Otak

Vitamin untuk otak bermanfaat bagi perkembangan otak anak dan meningkatkan serta memelihara fungsi otak orang dewasa. Tanpa asupan nutrisi yang memadai, termasuk vitamin, otak tidak dapat bekerja secara optimal. Pada orang dewasa, beberapa jenis vitamin diketahui dapat membantu meningkatkan daya ingat dan kemampuan kognitif. Tidak hanya itu, vitamin untuk otak juga dapat mengurangi risiko berkembangnya gangguan otak,[…]

Mari Cegah Penyakit Hati Dari Sekarang

Menjaga kesehatan organ hati penting untuk dilakukan. Berbagai hal bisa menyebabkan terjadinya penyakit hati. Mulai dari terlalu banyak mengonsumsi makanan atau minuman tertentu, obesitas, hingga mengonsumsi obat berlebihan. Saat seseorang mengalami penyakit hati, maka dapat terjadi gangguan sistem pengeluaran racun dari dalam tubuh. Sebab, hati atau liver memiliki peran penting menyaring dan mengeluarkan racun dari tubuh yang masuk bersama makanan[…]

error: Content is protected !!